In calitate de coordonator al grupelor de juniori, imi permit sa vorbesc in numele clubului in privinta punctelor pe care le urmarim in antrenamentul viitorilor fotbalisti. Ca antrenor si parinte, am petrecut multe, multe ore asistand sau participand la antrenamente ale micilor fotbalisti. Am vazut antrenamente reusite de pe urma carora copiii au deprins detalii importante, dar din pacate am vazut si foarte multe antrenamente facute doar ca sa treaca timpul. De aceea, in cadrul ACS Raiders ne propunem ca fiecare antrenament sa intruneasca in mod obligatoriu urmatoarele conditii:
- Antrenamentul are intotdeauna un scop bine definit (de exemplu, deprinderea demarcarii) si este astfel conceput incat toate etapele antrenamentului sa sustina scopul acestuia, de la incalzire la jocul – scoala de final. Pentru ce motiv sarim peste gardulete daca astazi ne-am propus sa exersam posesia mingii?
- Toate exercitiile contin mingea. Nu pregatim copiii pentru atletism si nici nu credem ca vor avea vreodata nevoie sa alerge in pasul strengarului sau cu genunchii la piept in timpul unui meci de fotbal 🙂
- La fiecare antrenament, portarii beneficiaza de exercitii separate, specifice acestora;
- Antrenamentul este organizat astfel incat sa creasca in intensitate si adversitate pe masura ce acesta avanseaza. Degeaba organizam exercitii corecte dpdv tehnic daca acestea sunt puse in practica fara intensitate sau fara vreo oponenta reala;
- Toti copiii sunt incurajati constant pe parcursul fiecare antrenament iar toate discutiile sunt purtate pe un ton linistit / pozitiv;
- Fiecare antrenament este diferit, in toate etapele sale. Copiii isi pierd interesul foarte repede, cu atat mai mult daca saptamana de saptamana ei fac aceleasi exercitii. Sunt copii, nu adulti la locul de munca;
- Fiecare antrenament contine elemente menite sa trezeasca spiritul competitional, stima de sine, buna dispozitie si camaraderia intre membrii grupului;
- Pe parcursul unui an, antrenamentele sunt astfel concepute incat sa atinga treptat si gradual toate aspectele jocului.
Probabil ca pare simplu, insa daca ar fi atat de simplu toate cluburile ar face-o 🙂
